初めてジムに通い始めて、右も左も分からずとても不安でした。でも、出張パーソナルを月2回で利用し始めて、トレーニングのやり方を詳しく教えていただき、安心してジムに通い続けることができています。
トレーニングでは、重量の程度やこの動きは何を目的にして、どこに効くのかなど具体的に説明して貰えるのでとても勉強になります!
また、自分の目的に合わせて、セットメニューを提案していただけるので、闇雲にトレーニングすることがないです。
さらに、次回の予約まで自分で復習して、分からないことは気軽に質問できます。着実に身につけられていることを感じることができ、とても楽しく通えています!

仕事が忙しくてジムに通えなかった私でも、オンラインなら無理なく続けられています。短時間でもしっかり効かせるメニューで、効率の良さを実感していますし、自宅でここまで質の高いトレーニングができるのは正直想像以上でした。 運動が苦手で最初は不安でしたが、一つひとつ丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めています。
その日の体調に合わせて内容を調整してくれるのもありがたく、少しずつできることが増えてきて自信にもつながっています。
自宅でできるので出向く手間がなく、安心できる環境で取り組めるのも嬉しいポイントです。忙しい人や運動が苦手な方にもおすすめできるサービスです。

「出張パーソナルトレーニング」というものを初めて知り、とても新鮮で面白いと感じました。
いつも通っているジムに来てもらえるので、慣れた環境で安心して指導を受けられます。ひとつひとつ細かく、具体的に分かりやすく教えてもらえるので、毎回とても楽しみです。
フォームや負荷、シートの位置などを丁寧に調整してくれるだけでなく、「今どこに効いていますか？」「どの筋肉を意識していますか？」といったように、こちらが考えながら取り組める問いかけをしてくれるのもとても良いところです。どこに効いているかを意識することで、 トレーニングの質が上がっていると感じます。
トレーナーさんが動きを実際に見せてくれたり、一緒に取り組んでくれるところも心強く、楽しく続けられています。
また、ジムを変えて利用できるので、普段は使えないマシンを試せるのも魅力です。新しい発見があり、モチベーションも上がります。
週1回教えてもらい、その後ひとりで復習し、分からなかったことは次回に質問できるので、着実に身についていると感じています。